Defensa personal contra violencia de género gratis en gimnasio KBT Fitness de Onda

(40 fotos) El ondese Juan Garcia Garrido es un deportista de élite dentro de la disciplina Brazilian Jiu Jitsu, en la que ha ganado varios campeonatos internacionales. También tiene experiencia en la impartición de cursos de defensa personal dirigidos a mujeres para prevenir o evitar los malos tratos: tres en la Universitat Jaume I (UJI) y dos en Nules.

Tras realizar varias gestiones, García se decidió en marzo a organizar un curso gratuito en el gimnasio que ha abierto recientemente. Combina las enseñanzas teóricas con la práctica dirigida por él, pero también entre las casi 50 mujeres de todas las edades asistentes, en dos turnos.

Además cuenta con la ayuda, desinteresada igualmente, de Pepi Aguilar Moya y Loli Roselló Bertomeu. Ambas sufrieron violencia de género y participaron en uno de los cursos impartidos por el deportista en Nules. Desde entonces, explican de manera altruista su experiencia y ayudan a otras mujeres a vencer ante los malos tratos o a prevenirlos.

“A través de los cursos aportamos seguridad, confianza en ellas mismas, autoestima y sensaciones emotivas para valorarse realmente”, indica Pepi Aguilar.

El curso se inició esta semana y consta de 30 horas y dura diez semanas, con dos grupos y clases semanales de hora y media, martes y viernes por la mañana o martes y jueves por la tarde.

Ana Ballester, después de asistir a la primera sesión de la mañana, aprendió que “todos los seres humanos somos iguales y tenemos el mismo potencial de supervivencia, sin diferenciar el sexo”. Ahora agradece la posibilidad de seguir el curso, “porque no es fácil acceder a estas enseñanzas para evitar algún ataque externo de malos tratos”. “Por suerte contamos con personas como Juan, Loli o Pepi, que ofrecen desinteresadamente su experiencia para que tengamos información y podamos decidir”.

Ainhoa Madueño Pallarés tiene 18 años y estudia un ciclo superior de Técnica de Animación de Actividades Físicas y Deportivas (TAFAD) en en el IES Miralcamp de Vila-real. Aunque finaliza las clases a las 18 horas, rápiamente acude al curso junto a una amiga. “Además de la experiencia vital, me sirve para mis estudios, porque siempre es un complemento trabajar el cuerpo para ponernos en forma”, señaló Madueño.

El brazilian jiu-jitsu o BJJ es un arte marcial, deporte de combate y sistema de defensa personal brasileño de origen japonés, que está enfocado principalmente en la lucha cuerpo a cuerpo en el suelo. Sus técnicas incluyen lanzamientos, derribos, luxaciones articulares, estrangulaciones, sumisiones y algunos golpes. “Por eso es ideal para que las mujeres puedan prevenir ataques”, destacó Juan García Garrido.